Sassi voda – zázračný nápoj pro detoxikaci a hubnutí
Mezi přírodními detoxikačními nápoji si Sassi voda získala obrovskou popularitu. Tento jednoduchý, ale účinný nápoj byl pojmenován podle výživové poradkyně Cynthie Sass, která ho doporučila jako součást detoxikačního plánu pro zlepšení trávení, odvodnění organismu a podporu hubnutí.
Sassi voda je osvěžující kombinací vody, citronu, okurky, čerstvého zázvoru a máty. Všechny tyto složky jsou známé svými blahodárnými účinky na zdraví. A co je nejdůležitější – její příprava je velmi snadná a nevyžaduje žádné speciální suroviny.
🥤 Co obsahuje Sassi voda?
- 2 litry čisté vody
- 1 okurka (nakrájená na tenké plátky)
- 1 citron (na kolečka)
- malý kousek čerstvého zázvoru (nastrouhaný nebo na tenké plátky)
- několik lístků čerstvé máty
Všechny suroviny vložte do skleněné nádoby, zalijte vodou a nechte odstát přes noc v lednici. Ráno je nápoj připravený ke konzumaci. Ideálně vypijte během dne celé množství.
🌿 Jaké jsou výhody Sassi vody?
- Zlepšuje trávení
Zázvor a citron stimulují tvorbu žaludečních šťáv, podporují vstřebávání živin a napomáhají lepšímu trávení. - Podporuje hydrataci
Pít dostatek vody je klíčové pro zdraví. Díky okurce a mátě je Sassi voda nejen chutná, ale i osvěžující, což usnadňuje pitný režim. - Pomáhá odstraňovat toxiny
Citron a máta mají mírně močopudný účinek a podporují odstraňování odpadních látek z těla. - Podporuje hubnutí
Tento nápoj je bez kalorií, zasytí a zároveň pomáhá regulovat chuť k jídlu. Při pravidelném pití v kombinaci se zdravou stravou může podpořit redukci váhy. - Osvěžuje dech a pleť
Máta osvěžuje dech, zatímco citron a voda přispívají ke zdravé pleti díky hydrataci a antioxidantům.
🍋 Kdy pít Sassi vodu?
Nejlépe je začít den jednou sklenicí hned po probuzení. Zbytek vypijte během dne – ideálně před jídlem nebo mezi jídly. Nedoporučuje se uchovávat vodu více než 24 hodin, protože ztrácí svěžest a účinnost.
Sassi voda je jednoduchým krokem ke zdravějšímu životnímu stylu. Přestože nejde o „zázračný lektvar“, jeho pravidelná konzumace může přinést viditelné změny – více energie, lepší trávení a pocit lehkosti.
